Литература

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? 
Этот вопрос волнует многих. Более 30 лет назад возник он и у автора методики Психофизической культуры Владимира Плетнёва. Многие годы он пробовал решить проблему оптимального сочетания работы, отдыха, духовной жизни и активного долголетия, однако большинство известных ему систем были либо непрактичны, либо очень сложны, либо требовали слишком аскетического образа жизни. В поисках ответа он исколесил чуть ли не всю Азию, изучал боевые искусства и методики оздоровления в буддийских и даосских монастырях Китая. Книга составлена как практические ответы В.Н. Плетнёва на наиболее часто задаваемые на различных встречах, лекциях, беседах, а также в многочисленных письмах, вопросы. Книга может стать настоящим пособием для людей, стремящихся к здоровью, долголетию и гармоничному развитию.

Вместо предисловия 

Готовя к изданию книгу Владимира Николаевича Плетнева «Психофизическая культура человека», редакция рассматривала возможность получить отзывы нескольких известных специалистов в области медицины и лечебной физкультуры. Однако за то время, пока шла работа над книгой, в редакции скопилось огромное количество писем от людей, кто занимается психофизической культурой на постоянной основе и уже получил практические, конкретные результаты, улучшив состояние здоровья и решив многие проблемы в жизни. Письма приходили к нам со всей России - из Москвы и Екатеринбурга, Новороссийска и Краснодара, были письма и от последователей ПФК, проживающих за рубежом - в Канаде, США. Среди авторов писем - врачи, преподаватели, студенты, госслужащие, представители бизнеса, офицеры спецслужб, профессиональные спортсмены, инженеры, домохозяйки и пенсионеры. Этих людей самых разных профессий и возрастов (младшему - 18 лет, старшему - 76) объединила их вера в систему психофизической культуры и искренняя благодарность ее создателю - Владимиру Николаевичу Плетневу, автору настоящей книги. По нашему мнению, эти письма говорят об эффективности методики психофизической культуры более красноречиво, чем мнение любого самого авторитетного и влиятельного специалиста. Письма публикуются с сокращениями. Стиль и орфография авторов сохранены.
 
«ЧЕЛОВЕК САМ ТВОРЕЦ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ» 
Горевич Игорь, 45 лет 
...Побывал я на двух семинарах Плетнева, и меня в его системе привлекла гармония. Большой плюс этой методики в том, что он дает человеку навыки владения своим телом. 
...Как врач, могу с полной ответственностью заявить, что таблеткой сделать здоровье невозможно. Таблетка дает лишь временное облегчение, а саму болезнь очень сложно победить с помощью лекарственных препаратов. Каждый человек сам создает себе здоровье и сам его поддерживает. А если он сидит или лежит целыми днями на диване перед телевизором с сигаретой в зубах и бутылкой пива, надеясь, что доктор ему потом поможет, то он глубоко заблуждается. Человек сам творец своего здоровья. Поэтому призываю всех присоединиться к нам.